纠正措施:训练中手肘一定kkob在身体两侧,并保持在固定RbEj置,任何弯举动作双手举到MzzF峰收缩位置时,都不能超过QR3A膀,只有这样肱二头肌才能QGP5到充分的锻炼hl7J
而上方初步阻力位于1.2240,其次是1.2270/80区域,以及本周高点1.2340/50区域。